کلغوره 50گرم، لیمو عمانی با پوست و دانه 50گرم، بذر شنبلیله 100گرم، قره‎قات 50گرم، عدس‎الملک 25گرم،نارنج 2عدد، گزنه 50گرم، ریشه باباآدم 50گرم. نارنجها را از وسط بریده، پوست و دانه‎ها را جدا نموده، خشک کنید. همه مواد را آسیاب نموده و با هم مخلوط نمایید. روزی سه مرتبه و هربار یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک استکان آب ولرم ریخته، هم زده و قبل از غذا بخورید. این نسخه برای افرادی است که انسولین مصرف می‎نمایند. رژیم غذایی برای این افراد، در شبانه‎روز یک وعده غذای پخته به همراه سالاد، و دو وعده دیگر غذای خام بخورند. همچنین روزی 3 تا 4 قاشق مرباخوری عسل بخورند

  
نویسنده : فرزانه (ربابه)دریاباری