مطالب متنوع بهداشتی درمانی

شاید این توصیه ها به نظرتان خیلی ساده و تکراری باشند، ولی رعایت آنها بسیار مهم و ضروریست.

1- دندانهای خود را روزانه چندین بار بشویید.
2- از نخ دندان زیاد استفاده کنید.
3- سعی کنید تا حد امکان هر روز دوش بگیرید.
4- دستهای خود را قبل از صرف غذا حتماً بشویید.
5- موهای خود را حتماً پس از حمام شانه کنید.
6- وقتی سرفه یا عطسه می کنید حتماً جلوی دهان خود را بپوشانید.