كساني كه دچار بيماري مي‎‎‎شوند، خودبخود به غذاهايي علاقه‎‎‎مند مي‎‎‎شوند كه بيماري را شدت مي‎‎‎دهد. در هنگام سلامت بدن آنچه را كه هوس كرد بخوريد ولي در هنگام كسالت هر چه بدن هوس كرد، عكس آنرا عمل نماييد.

- افراد بيمار از فرآورده‎‎‎هاي حيواني استفاده نكنند. گوشت باعث درد زياد در بيمار مي‎‎‎شود.

- بيشترين پتاسيم در ته خيار است و براي اينكه تلخي آن مشخص نباشد ،خيار را از ته بخوريد.

- هورمونهاي تزريق شده به مرغ‎‎‎در بال و پوست آن جمع مي‎‎‎شود، از خوردن آنها جدا پرهيز نماييد.

- خوردن انجير و زيتون، از ابتلا به ‎‎‎بيماريهاي‎ ‎ ‎ گوارشي‎ ‎ ‎ جلوگيري‎ ‎ ‎ كرده و باعث كاركرد خوب روده مي‎‎‎شود.

- انجير و زيتون را در برنامه غذايي خود بگنجانيد تا هيچگاه بيمار نشويد.

- خوردن نوشابه و آب يخ با غذا باعث قلنج روده مي‎‎‎شود و درمان آن خوردن انجير مي‎‎‎باشد.

- به بچه‎‎‎هاي در حال رشد، كشمش و مويز بدهيد.

- براي رفع سرطان غذاهاي گياهي بهترين است و استفاده از فرآورده‎‎‎هاي حيواني مناسب نمي‎‎‎باشد.

- براي رشد بچه‎‎‎ها، غذاهاي زير را حذف كنيد: شيريني،چاي و سرخ كردني.

- دير خوابيدن در شب و دير بيدار شدن در روز، باعث كوتاهي عمر مي‎‎‎شود.

- در آزمايشگاه براي كشت ميكروب از مواد زير استفاده مي‎‎‎كنند: آب گوشت، شكلات، بلادونا، خون و آگار .

- از دو مكان هرگز خريد نكنيد: قنادي و ساندويچي.