15 روز غذای پخته نخورید ، همان غذاهایی که خداوند در سوره ی مبارکه ی ابس ، ایه ی 24 تا 32 گفته بخورید .

بعد از 15 روز ازمایش دهید همه چیز نرمال است ، اگر کسی دقیق رعایت کنه روزی که شروع می کنه به این روش غذایی می تواند قرص را قطع کند بعد از 15 روز ازمایش بده به شرطی که کامل انجام بده اگر انجام نداد باید قرص بخورد .